Wer ist dahinter?

Dapel Rahel Gertsch war 18 Jahre buddhistische Nonne, lebte 15 Jahre in einer spanischsprachigen Gemeinschaft in Indien, Mexiko und den USA. Seit 2024 ist sie wieder in der Schweiz und gibt Vorträge, Workshops und Meditationstage.

Hier kannst du mehr über Dapel erfahren….

Erde-Herz-Raum

Meditationstage und -retreats

Durch Inputs und angeleitete Meditationen wollen wir:
*Uns im Körper verankern und die Nähe zur Erde wahrnehmen, die uns trägt und nährt.
*Unser Herz dem Fürsorgefeld öffnen und die Herzensqualitäten wie Wohlwollen, Freude und Mitgefühl kultivieren
*Den Raum in uns und um uns wahrnehmen und in den Raum des Gewahrseins entspannen lernen

Spiral-Arbeit

Workshops

Inspiriert von der „Arbeit die Wieder-Verbindet“ von Joanna Macy geht es bei der Spiral-Arbeit darum:
*Die inneren Ressourcen, wie z.B. Dankbarkeit,zu stärken und zu nähren
*Den Schmerz für die Welt, mit all den damit verbunden Emotionen, zu berühren und zu würdigen
* Sich für die Ungewissheit öffnen und darin entspannen lernen
*Uns selber, andere und diese Welt mit neuen Augen sehen
*Und frisch, klar und mit neuer Kraft wieder in die Handlung gehen

ÖkoDharma

Vorträge, Übungstage und Retreats

*Durch Inputs, Übungen, Austausch und Meditationsanleitungen zu erfahren, wie die buddhistische Weisheits-Tradition uns in diesem Moment ökologischer und anderer Krisen unterstützen kann
*Meditation und Kontemplation in, mit, als Teil der Natur
*Das sich öffnen, präsent sein und verstehen wollen von individuellem, institutionellem und systemischem Leid und deren Ursachen
*Der Weg aus dem Leid und des Wach-Werdens als ein kollektives Unterfangen